UKE 3/2017

Vekt: 86,7 (snitt etter trening)

Antall km: 15 (5+5+5)

Tre rolige turer på den faste runden på stiene på Aksla. Runden er på ca 5 km og forholdsvis kupert.

Dagelig 3 x 15 repetisjoner med tåhev som skadeforebyggende trening for leggmuskulaturen.

Uken har ikke bydd på noen problemer, men så har da mengden ikke vært noe mer enn jeg er vant til. Forholdene har vært fantastiske med bare stier og fint vær.