UKE12/2017

Vekt: 83,6

Løping: 28 km (7+0+7+0+7+0+7)

4 løpeturer på 7 km, ei intervalløkt og to rolige økter med påfølgende styrketrening på spinningsykkelen. Det har vært en regel å ha minst en treningsfri dag i uken, men de rolige øktene på spinningsykkelen og løpeturene på 5 km er nok mest å betrakte som restitusjonstreninger. Er fremdeles hemmet av skaden på løpeturene.